Alfal olid külas õed Rootsi Chi Chapter’ist

Rootsi õed Inngela, Birgitta ja Maret külastasid kadripäeval Audentese kooli. Võõrustajad näitasid külalistele koolimaja territooriumi, spordirajatisi ja gümnaasiumi maja. Margarita tegi PowerPoint esitluse muutustest inglise keele õpetamisel alatest 1990.a. Margit Kariis organiseeris külalistele kohtumise põhikooli õpetajate Katrin Pihli, Kerttu Laanesoo ja õppejuhi Katrin Milliga. Külalistel oli võimalus viibida ka II klassi tunnis, kus lapsed olid end riietanud valgetesse kadrikostüümidesse ja esitasid oma laule, luuletusi, mõistatusi ning jutustasid kadrikommetest. Akna taga sadas küll külma vihma, sest kadripäeval läheb ju sügis üle talveks, aga ühises kohvilauas, millel lõhnasid oma aia õunad ja iseküpsetatud piparkoogid, oli soe ja õdus. Juttu jätkus nii Eesti haridussüsteemi kui ka erakooli eripära üle. Rootsi õed Chi Chapter’ist tegid sissekande meie organisatsiooni külalisteraamatusse, tänades teadmiste eest Eesti haridussüsteemi kohta. Ära märgiti ka seda, et saadi teada huvitavat meie rahvakommetest. Järgmisel päeval tutvustasime külalistele vanalinna. Raekoja platsi kuusk oli ilusti pärast tormis mahakukkumist püsti saadud (ja järgmise tormis kukkumiseni oli veel aega), oli jõululaada avamise päev. Niiskele jahedusele tänavatel pakkus soojust Lühikese jala kohvik, kus jätkasime mõnusat juttu õpetajatööst ja meie ühingu tegemistest. Huvitusime Rootsi õdede Egiptuse-projektist, koosolekute teemadest. Loodame, et külaliste väljaöeldud mõte luua sõsõprussidemed Rootsi Chi ja meie Alfa chapterite vahel juba eeloleval suvel teoks saab! Õdedega Rootsist veetsid meeldiva laupäeva Tiiu, Sirje ja Epp. Kirjutas:Epp Fotod: Margarita

Oktoobrikuu koosolek- Parem Elu

25.oktoobri DKG Alpha kokkusaamisel jagasin oma mõtteid ja järeldusi koolituskursusest Parem elu: sinu parem elu algab sinust enesest, http://www.paremelu.ee/ , millel osalesin 2011.aasta kevadel. Korraldajaks oli Tartu väikefirma Parem Elu, kelle korraldatud kaheksa iganädalast koolitus-kokkusaamist toimusid Tallinnas.
Esmapilgul tundus see meile kõigile, piisavalt haritud ja uudishimulikele naistele, palju kuuldud ja räägitud teema. Kuid vahel on vaja seisatada, mõnikord isegi sammuke tagasi astuda, et märgata , mis moodi me enda eest hoolt kanname, ja mitte ainult hingekese eest, nagu Lutsu loo köster manitses, vaid ka keha eest. Kui meil on hea nii hinges kui puhas rõõm sellest, mis meile peeglist vastu vaatab, siis jagub meil jõudu, energiat ja mõistust elus hakkama saada; siis on elu nauding.
Järgnevalt mõnet mõtted sellest, mis tekkisid selle kursuse ajal ja hiljem, kui kuuldu ja loetu oli juba settinud. Ei hakka neid selles nupukeses pikemalt lahkama, aga ka vaid nimetades tekitavad need arusaamad ja seisukohad igas meis omi mõtteid.
Kas ma tean, mida ma tegelikult tahan?
Mida kõike ja milleks me siin elus kaalume ja mis on selle kõrvalmõjud?
Iga probleemi lahenduseni on enamasti vaid umbes viisteist sentimeetrit maad – vahemaa kahe kõrva vahel.
Sõna “ei” on parasiit ja mõttetu sidesõna igapäevases kõnes. Jälgigem ennast, kas “ei” lipsab sinna, kuhu ta ei peaks ning suunab meie mõtteid pigem negatiivseiks kui positiivseiks.
Me oleme, hingame, mõtleme ja otsustame – tingiv kõneviis on segaja, aga kindel kõneviis ning positiivsus aitavad sihikindlalt tulemust saavutada.
Tee endaga seda, mida sa tahad, et teised sinuga teeksid – naerata ja toeta!
Kui leiad, et sinu parem enesetunne on loomulikum tulema, kui oleksid saledam või veidi kaalukam, siis tuleb hoolega õppida oma keha tundma; tuleb õppida oma keha kuulama ja usaldama ning nelja reeglit jälgima

NELI KULDSET REEGLIT
1. Söö siis, kui kõht on tühi
2. Söö seda, mida sa tahad
3. Söö teadlikult, naudi iga suutäit
4. Lõpeta, kui tundub, et kõht on täis

Kui tead, mis ja kuidas toimib, ka kehakaalu ja -kuju osas, aga ei tee nii, et tulemus sind rahuldaks, siis järelikult sa ei tea veel.
Peegelpilti ei saa muuta. Saab muuta ennast seestpoolt . Silmside peegli kaudu iseendaga aitab endas selgusele jõuda.
Kujutlusvõime on võimsam kui tahtejõud; kujutluspilt peab olema võimalikult detailne
LIIKUMINE, LIIKUMINE, LIIKUMINE!
Kõik, mis liigub, see elab ja areneb. Meid ei ole loodud istumiseks, meie struktuur vajab pidevat õlitamist ja mahlade liigutamist – liikumist. Sinna juurde puhast õhku, vett , toitu ja häid emotioone. JA ELU SAABKI PAREM!
Tarkust ja teadmisi pole kunagi liiast. Toidupüramiid aitab mõista, mis inimhelae vajalik ning hea. Vaata pilti siit.

PEA MEELES:
- ei ole keelatud toite;
- on neli kuldset reeglit;
- on küsimus sellest, kelle käes on võim - toidu või sinu
- on teadmised, mida sa söödud toiduga manustad
Tasakaal ja mitmekesisus on harmoonilise kulgemise alus.

Teksti kirjutas: Tiiu

Tudengiklubi Minerva

24.10. toimus teine tudengiklubi Minerva üritus koostöös Eesti Muusika- ja Teatriakadeemia
koolimuusika instituudiga. Kohal oli 16 inimest. Seekord tuli juttu õpetaja kutse-eetikast,
kasvatusest ja kasvatamisest. Kohtumisel esines professor Maie Tuulik ja muusikaõpetaja
Aive Skuin. DKG Eesti Ühingu kutsel viibis üritusel ka HTM kantsler Janar Holm, kes andis
üle EV Haridus- ja teadusministeeriumi tänukirja professor Tuulikule tema 70. sünnipäeval.

Maie Tuulik kõneles õpetajaeetikast läbi aegade ja kutsus noori õpetajaid vastavaid eetika
koodekseid kommenteerima. Eesti õpetajaeetika koodeks keskendub kahele sõlmküsimusele:
õpetaja isiksuslikele omadustele: tema väärikusele, aususele, õiglustundele ja iseseisvusele
ning õpetaja suhtesüsteemile: õpetaja ja õppija, õpetaja ja kolleegid, õpetaja ja ühiskond.
Aset leidis tore ja konstruktiivne diskussioon. Tõdeti, et ükskõik kui alamakstud õpetaja ka
ei oleks, tema tegeliku väärtuse õpetajana määrab ikkagi tema kõlblus. Hea õpetaja koosneb
kahest küljest – õpetaja inimlikkusest (headus) ja õpetaja teadmistest (tarkus). Leiti ka et
kõige halvem variant on kui õpetaja on tark, aga kalk.
Praegune õpetaja kutsestandard eeldab, et õpetaja on lapsekeskne, juht, uurija, taktitundeline
ja tasakaalukas. Seda kõike on võimalik saavutada, kui õpetaja armastab oma õpilasi.

Esinema oli kutsutud DKG ühingu liikmekandidaadid Aive Skuin ja Auli Andersalu-
Targo. Muusikaõpetaja Aive Skuin Audentese koolist rääkis õpetajatööst muusikatunnis ja
meetoditest, kuidas toime tulla teismelistega. Mitme muusikaõpetuse õpiku autorina leidis
ta, et hea õpik aitab lahendada paljusid probleeme. Sama kooli psühholoog Auli Andersalu-
Targo jagas kogemusi, kuidas tulla toime erivajadustega õpilastega.

Üritus oli inspireeriv ja pakkus mõtteainet edaspidiseks nii esinejaile kui kuulajaile. Täname
head koostööpartnerit Eesti Koolimuusika Instituudi direktorit Kristi Kiilut, kes võimaldas
kasutada EMTA ruumi ja kattis kohvilaua.

Tekst ja fotod: Rita

.

Novembrikuu sünnipäevad

Palju õnne!

3. november - Diana